美女想瘦下來(lái)嗎？那就和你分享我的經(jīng)驗(yàn)吧

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我現(xiàn)在的體重令我比較滿意，3個(gè)月以前，我65公斤，我為了減肥，想了很多的辦法，但是，效果不是很理想，而且還造成了營(yíng)養(yǎng)不良，之后，我聽(tīng)朋友給我介紹說(shuō)，現(xiàn)在吃的東西很少有不發(fā)胖的食物，她建議我喝點(diǎn)粥，而且必須有營(yíng)養(yǎng)的粥，喝點(diǎn)綠色視食品，我在網(wǎng)上搜到了好多，接著我自己就開(kāi)始做實(shí)驗(yàn)，截止到目前為止，我認(rèn)為糙米粥很好，喝了它，效果不錯(cuò)，我明顯的瘦了，這回自己感覺(jué)到了，我建議大家喝喝，試試看，而且我們可以幫糙米粥當(dāng)飯吃，這樣，又經(jīng)濟(jì)又減肥。